awokado + banan + olej kokosowy + kiwi + cytryna + miód

Koktajl obniżający ryzyko miażdżycy i redukujący poziom cholesterolu

Składniki:

2 dojrzałe banany
połówka dojrzałego awokado
1 kiwi
sok z połowy cytryny
1 łyżka miodu
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 łyżka wiórków kokosowych
1 szklanka mleka roślinnego (ryżowe, migdałowe, sojowe) lub wody

Zmiksuj, więcej na: http://www.agataberry.pl/koktajl-z-awokado/

Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam!

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 

DIABETYK to ZDROWE KOKTAJLE idealne na diecie cukrzycowej. Koktajle o niskim indeksie i ładunku glikemicznym.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Ten ebook będzie idealny Ciebie, jeśli:

•  chorujesz na cukrzycę i szukasz przepisów na zdrowe koktajle, ze składnikami które możesz miksować

•  chcesz zadbać o różnorodne, smaczne i zdrowe posiłki owocowo-warzywne, które nie podniosą ci znacząco poziomu cukru

•  szukasz przepisów ale chcesz też nauczyć się samodzielnie komponować koktajle dla diabetyków

•  chcesz jeść więcej warzyw i owoców ale się ich boisz ze względu na cukier

•  nie masz czasu na pracochłonne i skomplikowane przepisy