kiwi + awokado + morele + sok z młodej pszenicy + orzechy włoskie

Koktajl wspomagający koncentrację, pobudzający mózg i poprawiający pamięć

Składniki:

2 kiwi 
awokado 
kilka moreli

2 kubeczki Soku z Trawy Pszenicznej
posiekane orzechy włoskie - garść

Wszystkie składniki łączymy w blenderze i dodajemy rozmrożony sok pszeniczny. Jeśli koktajl jest nadal zbyt gęsty, dodaj trochę wody (około 1/3 szklanki).

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 

Czy wiesz, że orzechy włoskie idealnie nadają się na domowej produkcji mleko, podnoszą odporność i mają właściwości antyrakowe?

 

 Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?