niedziela, 25 września 2016

dynia + truskawki + banan + ksylitol

Choć dynia i truskawki są o innej porze roku, połączenie ich razem jest pyszne i warto spróbować! Miksujcie poza sezonem truskawki mrożone!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/dynia-truskawki-banan-ksylitol.html



Składniki:
 
200g truskawek
100 g dyni
(teraz w ofercie po 1,49 zł za 1 kg TUTAJ)
1 banan
(teraz w ofercie po 1,99 zł za 1 kg TUTAJ)
1 płaska łyżeczka
ksylitolu 
250 ml wody (teraz w ofercie np. Nałęczowianka po 6,99 zł za opak. 6x1,5l TUTAJ)
 
Miksujemy.
więcej na: https://www.facebook.com/Odłóż_tę_chochlę_Jadźka



http://www.yerbamatestore.pl/pol_m_Zdrowa-zywnosc_Slodziki_Ksylitol-921.html



KSYLITOL nadaje się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, jako zamiennik białego cukru dla Tych z Was, którym koktajle są za mało słodkie :) Uważamy, że dojrzałe, słodkie owoce wystarczą, ale czasem niektórzy potrzebują dodatkowej słodyczy :)
W przeciwieństwie do cukru białego ksylitol zawiera aż o 40 proc. mniej kalorii i posiada zdecydowanie niższy indeks glikemiczny, dlatego poleca się przede wszystkim cukrzykom i osobom odchudzającym się.
Ksylitol najczęściej jest pozyskiwany z kory fińskiej brzozy, choć występuje również w niektórych owocach (truskawkach, jagodach, malinach, śliwkach, gruszkach), kolbach kukurydzy i grzybach. Warto wiedzieć, że ludzki organizm również w niewielkich ilościach wytwarza ksylitol.
Ksylitol wytwarza się naturalnie w organizmie człowieka w ilości ok. 15 g dziennie w procesach trawienia

Jak smakuje ksylitol?
Cukier brzozowy wygląda i smakuje tak, jak tradycyjny cukier. Ponadto podczas jego używania można dodatkowo wyczuć bardzo przyjemny, miętowy aromat. Ksylitol można znaleźć w wielu produktach. W sprzedaży najczęściej występuje jako skarmelizowany cukier, choć spotkać można także gumy do żucia z ksylitolem, miętówki, a także pasty do zębów i aerozole do nosa.

W przeciwieństwie do cukru, ksylitol ma nieznaczny wpływ na poziom cukru i insuliny w krwi. Liczne badania na zwierzętach wskazują że spożycie ksylitolu może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia metabolicznego:
  1. pomaga zapobiegać próchnicy i innym chorobom zębów
  2. zwiększa mineralizację, czyli przyswajanie wapnia przez kości
  3. w przeciwieństwie do cukru, daje odczyn zasadowy, w związku z tym stabilizuje równowagę kwasowo-zasadową organizmu
  4. hamuje rozwój bakterii i drożdżaków
  5. szybko przywraca właściwe pH śliny
  6. hamuje rozmnażanie bakterii, które są odpowiedzialne za psucie się zębów
  7. zmniejsza łaknienie na słodycze
  8. zawiera prawie 2 razy mniej kalorii niż cukier
  9. polecany cukrzykom, indeks glikemiczny ksylitolu (IG=8) jest parokrotnie niższy niż cukru
  10. zmniejsza kwasowość śliny, co prowadzi do mniejszej degradacji szkliwa zębów 
  11. zapobiega zajadom i nieprzyjemnemu zapachowi z ust
  12. remineralizuje szkliwo, a nawet cofa drobne ubytki
  13. stymuluje produkcję śliny, co jest istotne dla osób cierpiących na suchość w ustach, spowodowaną chorobą, wiekiem, bądź skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków
  14. pomaga również zwalczać drożdże
  15. stymuluje niskie zapotrzebowanie organizmu na insulinę i utrzymuje jej poziom
  16. zmniejsza szansę infekcji ucha u dzieci
  17. może zwiększyć produkcję kolagenu, a dzięki temu przyczynić się do przeciwdziałania skutkom starzenia się skóry a nawet pomóc w wygładzeniu zmarszczek
  18. dodatkowo nie pozostawia żadnych obcych posmaków w ustach




Chcesz wzmocnić odporność, uzupełnić niedobory witamin, wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surową dynią.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/niesamowite-wasciwosci-koktajli-z.html






szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573


https://stokrotka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-stokrotka-15-09-2016,22643/18/





http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?

koktajl bierze udział w akcji:
Jemy sezonowo! Jesień

2 komentarze:

  1. Uwielbiam takie koktajle, więc ten blog jest dla mnie idealny *.*
    Dodaję do obserwowanych i zapraszam do mnie:
    onlymomcanjudge.blogspot.com
    ;*

    OdpowiedzUsuń
  2. Poranne fit śniadanie zapraszam do siebie :)

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...