poniedziałek, 2 listopada 2015

szpinak + banan + goji + sok pomarańczowy

Zielony koktajl czyli green smoothie, zmiksuj szpinak z owocami



Składniki:

garść szpinaku (najlepiej świeżego, ale mrożony też może być, np. zobacz TUTAJ w ofercie 1000 listków mrożonych po 9,49 zł)
2 banany (teraz w ofercie po 2,99 zł za 1kg TUTAJ)
szklanka soku pomarańczowego (najlepiej wyciśniętego z pomarańczy, teraz w ofercie po 3,89 zł za 1 kg TUTAJ)

garść jagód goji

więcej u Ani Klimek na: https://instagram.com/klimekania/



http://www.yerbamatestore.pl/pol_m_Zdrowa-zywnosc_Jagody-Goji-863.html

Jagody GOJI obfitujące w całe mnóstwo składników odżywczych, witamin i minerałów są one kompletnym źródłem białka, a przy tym są niskokaloryczne. Zawierają kilkanaście różnych aminokwasów, oraz 21 pierwiastków śladowych – między innymi cynk, żelazo, wapń, german (posiada działanie antyrakowe), selen, fosfor. Słyną z dużej ilości witaminy C oraz żelaza.. W ich skład wchodzą, także takie witaminy jak B1,B2, B6 oraz witamina E. Jest to najbogatsze źródło karotenoidów, w tym Beta-karotenu. W goji znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy, który jest pomocny w odchudzaniu oraz kwas omega 6. Z kolei zawarty w goji  beta-sitosterol, obniża poziom cholesterolu.

Jagody goji posiadają:
  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku
  • 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza (trzecie miejsce na świecie wśród naturalnych źródeł tej witaminy, niestety dotyczy to tylko świeżych owoców)
  • od 2 do 4 razy więcej antyoksydantów niż czarna jagoda,
  • a dodatkowo są najbogatszym źródłem karotenoidów, więcej beta-karotenu niż w marchewce.
Teraz specjalna oferta 10% rabatu 
na całe zamówienie gdy użyjesz kodu: zielonekoktajle





oferta na świeże soczyste mandarynki TUTAJ:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-05-11-2015,16957/1/



świetne szklanki i filiżanki z podwójnymi ściankami w ofercie TUTAJ:
https://netto.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-netto-02-11-2015,16852/8/




świetna oferta na mikser kielichowy + [VIDEO], zobacz TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-09-11-2015,16913/2/



HIT cenowy 2 szt laski wanilii po 4,44 zł TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-02-11-2015,16891/5/





szpinak w liściach mrożony w super ofercie TUTAJ:

https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-02-11-2015,16918/20/



świetna oferta na wyciskacz do cytrusów, ZOBACZ koniecznie:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-02-11-2015,16918/25/



 
teraz w ofercie miód TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-02-11-2015,16891/2/



bakalie w dobrych cenach TUTAJ:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-29-10-2015,16834/8/



imbir w super ofercie po 9,99 TUTAJ:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-28-10-2015,16831/4/




dzbanek DAFI i zestaw filtrów do wody w ofercie TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-03-11-2015,16949/3/



masło orzechowe i syrop klonowy w dobrej cenie TUTAJ:
https://netto.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-netto-02-11-2015,16852/6/



                       miód akacjowy z woskowym plastrem w ofercie TUTAJ:

https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-09-11-2015,16913/8/





http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html




dołącz do naszej akcji na Facebooku:


teraz w super ofercie EGZOTYCZNE OWOCE, zobacz:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-04-11-2015,16948/8/




czystek w saszetkach w ofercie TUTAJ:
https://alma.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-alma-22-10-2015,16766/9/

 pieczone kasztany? Super pomysł:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-29-10-2015,16834/2/



sok tłoczony z jabłek w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-02-11-2015,16891/4/



super oferta na wyciskacz do cytrusów i sokowirówkę TUTAJ:
https://netto.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-netto-02-11-2015,16852/8/


super oferta na bakalie od 9.11 do 15.11 TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-09-11-2015,16913/11/

4 komentarze:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...