awokado + szpinak + cytryna + morwa

Koktajl doskonały, minimum składników maksimum korzyści i smaku 

 

Składniki:

1/2 awokado 
garść szpinaku
sok z 1/2 cytryny 
1/2 szklanki wody
garść suszonej morwy białej
+ morwa do posypania

Czy wiesz, że niektóre owoce i warzywa warto kupować w wersji ekologicznej? Sprawdź tzw. parszywą 12nastkę?

Idzie jesień, a wraz z nią stany depresyjne, przeziębienia i spadek witalności

Jakie warzywa i owoce miksować aby wzmocnić układ immunologiczny

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

Czy wiesz, że orzechy włoskie idealnie nadają się na domowej produkcji mleko, podnoszą odporność i mają właściwości antyrakowe?