czwartek, 5 lutego 2015

jarmuż + seler + pietruszka + spirulina + awokado + kiwi + gruszka + pomarańcza

Zimowy zielony koktajl wspomagający odchudzanie i regulujący metabolizm


Składniki:

garść jarmużu
1-2 pałki selera naciowego
garść natki pietruszki
1 łyżka spiruliny
pół awokado 
1 pomarańcza
1 kiwi (widziałeś już ten świetny pojemnik na kiwi?)
1 gruszka 
woda wg.uznania do uzyskania optymalnej konsystencji

Fotografia i przepis: Małgosia Misiak, serdecznie polecamy


Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/02/czy-spirulina-pomaga-w-zrzuceniu.html


Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:

http://bit.ly/2cCoQkF


Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/;szukaj-wyciskarka+cytrus%C3%B3w#crid=88448&pid=6573 

 

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/dlaczego-awokado-jest-idealnym.html

Znacie taki gadżet do obierania i krojenia awokado? http://bit.ly/2xQUu9e
http://bit.ly/2uHssve

 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

4 komentarze:

  1. A ja mam pytanie czy taki koktajl można przygotować dzień wcześniej wieczorem? Często wychodzę z domu szybciej od męża i nie chciałabym go budzić blenderem :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście :) Nawet taki odstały koktajl lepszy niż np. kanapki :) wiadomo, że najlepiej wypić bezpośrednio po przygotowaniu, ze względu na utleniające się witaminy, ale jak zakręcisz w szkle i do lodówki to i tak spora część witamin zostanie nienaruszona, miksuj na zdrowie <3

      Usuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...