środa, 4 lutego 2015

jagody goji + mango + banan

Koktajl po treningu, który uzupełni zapas glikogenu w mięśniach

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/02/jagody-goji-mango-banan.html


Składniki:


1 banan
1 małe mango
1 łyżka jagód goji
1 szklanka wody

więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2015/01/soneczny-koktajl-z-mango-i-jagodami-goji.html




Czy wiesz, że jagody goji posiadają:

  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku,
  • 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza
  • od 2 do 4 razy więcej antyoksydantów niż czarna jagoda,
  • a dodatkowo są najbogatszym źródłem karotenoidów, więcej beta-karotenu niż w marchewce?
http://bit.ly/2cMSbed

Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.


Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:





Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

2 komentarze:

  1. Smacznie to wygląda. Mango uwielbiam, jagody też, bananem też nie pogardzę. Zrobię:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. smacznego :) Na pewno Ci posmakuje, miksuj na zdrowie :)

      Usuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...