banany mrożone + maliny mrożone + mleko sojowe

Malinowe lody najlepsze w zimie z mrożonych owoców

Składniki:

2 mrożone banany
duża garść mrożonych malin
chlust mleka sojowego

Zmiksuj i gotowe.
na wierzchu ozdobione ekspandowaną quinoa i mrożonymi owocami

więcej u Anny Karoliny na: https://www.instagram.com/p/BayUEtPFuTB/?taken-by=_anna.karolina_

Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

 

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

Uwielbiasz słodkie smaki a twój koktajl po prostu musi być słodki? Zobacz, jak łatwo i zdrowo zastąpić biały cukier.

 

Dlaczego ten codzienny poranny nawyk pomaga oczyścić organizm, przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i dodaje energii?

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

Sprzęt nie powinien cię ani ograniczać, ani być wymówką do unikania koktajli.

Miksujesz świeże owoce i warzywa w koktajlach? Większość zawiera pestycydy i zanieczyszczenia.

5 zasad co i jak miksować, aby zielone koktajle smakowały dzieciom

 

Oto 6 zalet płynnej formy warzyw i owoców. Miksujemy na zdrowie zielone koktajle.

 

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ. 

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Ten ebook będzie idealny Ciebie, jeśli:

•  kochasz lody pod każdą postacią
•  chcesz jeść ZDROWE lody, bez cukru, jajek i mleka, tylko z naturalnych składników
•  liczysz kalorie lub makroskładniki i chcesz znać te wartości zanim zmiksujesz lody
•  nie masz czasu na pracochłonne i skomplikowane przepisy
•  jesteś weganinem lub masz alergie i nietolerancje pokarmowe na produkty mleczne
•  chcesz żyć w duchu zero waste i dbasz o to aby nic się nie zmarnowało