Koktajl energetyczny dodający mocy

Dodaj sobie energii pijąc rano pożywny koktajl mocy

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/12/koktajl-energetyczny-dodajacy-mocy.html



Zmiksowane owoce i warzywa w postaci koktajlu, który bezpośrednio trafiając do układu pokarmowego zostaje bez niepotrzebnych strat przekształcony w energię to najlepsze co możesz dostarczyć organizmowi przed rozpoczęciem dnia.
Miksując wysoko energetyczne i bogate w substancje odżywcze składniki sezonowe dbamy o ciągłą dostawę paliwa dla mięśni ale i mózgu.
W okresie końca lata i początku jesieni mamy dostęp do wielu naturalnych nieprzetworzonych i świeżych warzyw, korzystajmy z tego.

Chcesz wzmocnić odporność, uzupełnić niedobory witamin, wspomóc odchudzanie? 

Pij koktajle z surową dynią.


Dziś polecamy energetyczny koktajl z dynią i bananem.

Nadaje się także dla sportowców zarówno przed jak i po treningu. 
Banany i dynie to idealne owoce i warzywa, które są lekkostrawne, sycące i dodające energii. Stanowią bogate źródło potasu, niezbędne przy wysiłku fizycznym oraz innych składników odżywczych. Cynamon dodatkowo pomaga łagodząc stany zapalne, zmniejszając ból w mięśniach i powodując, że węglowodany zostają zmagazynowane w mięśniach, a nie komórkach tłuszczowych.

Składniki:
- mały kawałek surowej dyni, ok. 5x5 cm
- 2 banany
- łyżeczka cynamonu
- szklanka wody lub według uznania, do uzyskania odpowiedniej konystencji
- opcjonalnie: płatki (chipsy) kokosowe lub pestki dyni do ozdoby i na wierzch do chrupania.

https://zielonekoktajle.pl/dieta


Umyj i obierz dynię. Zmiksuj z bananami i cynamonem do konsystencji musu, uzupełnij wodą do uzyskania ulubionej konsystencji i wypij na godzinę przed treningiem.
Do koktajli z surową dynią najlepiej nadają się najsmaczniejsze na surowo odmiany dyni piżmowej, wszelkie odmiany z mocno pomarańczowym miąższem (a skórką zieloną, bladą lub lekko kolorową).


Pestki dyni warto przegryzać także ze względu na dodatkową zaletę, otóż ich spożywanie zapobiega rozrostowi i zapaleniu gruczołu krokowego (prostaty). W Europie i Ameryce dopada ta choroba ponad 75% populacji panów w starszym wieku, warto więc zadbać o profilaktykę zawczasu.


Dynia dla zdrowia i urody, zmiksuj koktajl, deser, mus lub lody

Szukasz koktajli na HALLOWEEN, dobrze trafiłaś/aś 


https://zielonekoktajle.pl/halloween

 

Chcesz przepisy na koktajle w postaci magnesów na lodówkę?
https://zielonekoktajle.pl/zestaw

https://zielonekoktajle.pl/zestaw




Najlepsza PUMPKIN SPICE LATTE, zdrowa wersja kawy dyniowej
Sprawdź jak łatwo i szybko zrobić pyszną kawę ze Starbucksa 
https://zielonekoktajle.blogspot.com/2019/10/najlepsza-pumpkin-spice-latte-zdrowa.html

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...