spirulina + jabłko + seler naciowy + imbir + gruszka + cytryna

Zielona moc alg i glonów

Składniki:

1 jabłko
1 gruszka
1-2 pałki selera naciowego 
1 łyżeczka spiruliny
1/2 łyżeczki imbiru
sok z 1/2 cytryny

Zmiksuj i gotowe.

Więcej u Kingi Olszewskiej na: https://www.instagram.com/p/BPmR_MUBIRD/

Spirulina sama w sobie ma dosyć obrzydliwy smak, ale jeśli się ją połączy z innymi wyrazistymi smakami przestaje być wyczuwalna a daje kop energii z rana - poleca autorka.

Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie.

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

 

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?

Dlaczego ten codzienny poranny nawyk pomaga oczyścić organizm, przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i dodaje energii?

Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?

Patrz: https://zielonekoktajle.pl/magnesy