banan + pomarańcza + gruszka + pietruszka + spirulina

Czysta energia w zielonej postaci, zawiera dużo witaminy C, beta-karotenu, wzmacnia, oczyszcza organizm, poprawia cerę i humor

Składniki:


4-5 bananów
3 pomarańcze
2 gruszki
1 pęczek natki pietruszki 
1 łyżka spiruliny
woda według uznania, ok 50-100 ml
 
Zmiksuj i gotowe. 
 
Więcej u Aleksandry na: http://25peony.pl/smoothie-2-spirulina-gruszka-i-pietruszka/

ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?