wtorek, 13 grudnia 2016

dynia + gruszka + banan + mleko roślinne + przyprawy korzenne

Zimowo-dyniowe klimaty z książki Zielone Koktajle 365 przepisów

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/dynia-gruszka-banan-mleko-roslinne.html


Składniki:

1/2 szklanki piure z dyni (upieczony lub ugotowany miąższ z dyni zmiksowany, może być mrożone piure)
1 banan
1 gruszka
szklanka mleka migdałowego lub z orzechów laskowych
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki sproszkowanego imbiru
1/4 łyżeczki sproszkowanej wanilii
szczypta sproszkowanego kardamonu

Umyj owoce, z gruszki usuń gniazdo nasienne. Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl. Gdy używasz mleka wzbogaconego w wanilię  nie dodawaj jej w proszku.

Przygotowała Monika Krepska-Gelling , więcej na: https://www.instagram.com/p/BNCcozxATo_/?taken-by=planks_and_smoothies


KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573

Cudowny życiodajny eliksir odmładzający czy zwykłe nabijanie konsumentów w butelkę, by zapłacić niemało za słodzoną wodę?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/08/skondensowana-prawda-o-wodzie-kokosowej.html
 

Jesień w Polsce to bogactwo świeżych warzyw i owoców. 

Oto lista 75 najlepszych, które możesz użyć miksując zielone koktajle.




Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/zielone-koktajle-na-wynos-czyli-jak-je.html


Kto powiedział, że koktajle muszą być na zimno albo że mają na celu schładzać organizm? Sprawdź nasze propozycje na zimowe koktajle rozgrzewające.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/koktajle-kojarza-ci-sie-z-latem-zobacz.html







Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...