Poczuj się lekko po świętach – przepisy na soki i koktajle
Składniki na soki (wszystko przepuść przez wyciskarkę):
1. Zielony detox Natka pietruszki działa moczopędnie, co powala pozbyć się nadmiaru wody. Zielone warzywa wspomagają pracę wątroby, a także pobudzają układ trawienny.
- 100 g świeżych brokułów
- 100 g jarmużu
- 25 g natki pietruszki
- 1 jabłko
- 1 łodyga selera naciowego
- woda niskosodowa
2. Grejpfrutowo-ogórkowy
Cytrusy i ogórek ułatwiają eliminowanie toksyn z organizmu.
- 620 g miąższu grejpfruta
- 750 ogórka
- 1 cytryna
- woda niskosodowa
3. Czerwony sok oczyszczający
Sok wspomagający usuwanie toksyn z organizmu, działający moczopędnie.
- 1 obrane jabłko
- 1 obrany mały burak
- 2 łodygi selera naciowego
4. Zielony warzywny
Użyte warzywa wspomagają regenerację wątroby, a także poprawiają trawienie.
- 3 małe marchewki
- 2 łodygi selera naciowego
- 100 g szpinaku
- 100 g jarmużu
- 25 g natki pietruszki
Poczuj się świetnie po imprezie i nie tylko
Szybka regeneracja, wzmocnienie wątroby i odżywienie organizmu,
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.
Świetny wpis oraz blog! bardzo konkretnie oraz szczegółowo napisany na temat detoksu oraz diety.
OdpowiedzUsuń