awokado + banan + daktyle + mleko sojowe + kakao + karob + maca

Świąteczna micha pełna gęstego koktajlu czyli czekoladowe smoothiebowl

Składniki:

1 dojrzałe awokado
2 banany
6 daktyli
pół szklanki mleka bio sojowego
3 łyżeczki karobu
łyżeczka surowego kakao
łyżeczka sproszkowanego korzenia maca

Miksujemy, przekładamy do miseczki i dekorujemy. Cudownie słodki i mega zdrowy  

Więcej u Kamili Kolter-Arciszewskiej na: https://www.facebook.com/owocomaniaaa/photos/a.885175574911536.1073741828.885169434912150/1136046706491087/?type=3&theater

  

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 

Zapachniało świętami, przepis na domową przyprawę piernikową