Kolacja w formie zielonego koktajlu, zakończ dzień bombą witaminową!
Składniki:
1 jabłko
1 łodyga selera naciowego
2 liście kapusty białej
6 cm kawałek ogórka
2 łyżki siemienia lnianego
Zmiksuj i gotowe. Gdy wolisz formę płynną dodaj do miksowania szklankę wody.
więcej na: https://www.facebook.com/healthomania
Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.
Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?
Masz dylemat jakie owoce i warzywa czy inne dodatki miksować przed, a jakie po treningu? Zapoznaj się z tymi wskazówkami.
oj tak, siemię jest niesamowicie zdrowe i powinno się jeść jak najczęściej także fajnie, że do takiego koktajlu dorzuciliście :)
OdpowiedzUsuń