środa, 7 września 2016

banan + pomarańcza + imbir + guarana + cynamon + płatki owsiane + siemię lniane

Power koktajl pobudzający i dodający energii na cały dzień

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/banan-pomarancza-imbir-guarana-cynamon.html




Składniki:

1 banan
1 pomarańcza 
1/2 łyżeczki cynamonu
2 cm świeżego imbiru
1/2 łyżeczki guarany
3 łyżki płatków owsianych 
1 łyżka siemienia lnianego 
1/2 szklanki wody

więcej u Moniki na: https://www.facebook.com/735150859844487/photos/a.735450263147880.1073741827.735150859844487/1471682362857996/?type=3&theater







GUARANA posiada silne właściwości pobudzające, zawiera więcej kofeiny niż kawa, świetnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI.
Przede wszystkim jest tzw. super żywnością (czyli charakteryzują się dużą zawartością cennych dla organizmu składników)
Składniki zawarte w nasionach owoców guarany (tu głównie guaranina i kofeina) tworzą unikalną kompozycje, która działa stymulująco na układ nerwowy, zwiększa czujność psychiczną, ułatwia zapamiętywanie, poprawia nastrój, oddala zmęczenie, zwiększa odporność oraz wytrzymałość fizyczną, wywołuje efekt termogeniczny, ma właściwości antyoksydacyjne, antyagregacyjne (hamuje tworzenie się tromboksanu powodującego „zlepianie się” płytek krwi i powstawaniu skrzepów zatykających tętnice), moczopędne i afrodyzjakalne. Działanie pobudzające guarany jest porównywalne z innymi napojami zawierającymi kofeinę, tj. kawa, herbata czy kakao. W porównaniu z nimi działanie guarany jest bardziej długofalowe – efekty utrzymują się do 6 godzin od spożycia. Guarana wydaje się być o wiele bezpieczniejsza – nie powoduje uzależnienia, nie zawiera również substancji niepożądanych.





Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:
http://bit.ly/2cCoQkF

Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/;szukaj-wyciskarka+cytrus%C3%B3w#crid=88448&pid=6573

Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.





szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573
 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM



 


3 komentarze:

  1. te koktajle są mega zdrowe i strasznie smaczne, póki sezon owocowy ogólnie jeszcze jest to trzeba pić ich jak najwięcej :) tu co prawda składniki całoroczne ale i sezonowe trzeba docenić :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pieknie zdjęcie i super połączenie składników. :')
    Zapraszam na nowy post! :) https://jaglusia.wordpress.com/2016/09/07/kluski-z-jarmuzem-w-sosie-miodowo-balsamicznym/

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...