czwartek, 15 stycznia 2015

siemię lniane + ananas + truskawki + bazylia

Koktajl bogaty w błonnik, cynk, witaminę E i duże ilości kwasów omega



Składniki na 2-4 szklanki:

1 średni ananas (dojrzały)
10 truskawek (o tej porze roku mrożonych)
10- 12 listków bazylii
2-3 łyżki siemienia lnianego
2 szklanki wody

więcej na: http://gotujzdrowo.com/koktajl-lniany-z-ananasem-truskawkami-i-bazylia/





SIEMIĘ LNIANE jest bardzo bogate w błonnik, cynk oraz witaminę E. 
Jest również źródłem dużej ilości kwasów omega-3 i omega-6.



Polecamy książkę autora koktajlu 
"Jaglany Detoks" i inne wydane później









4 komentarze:

  1. A ja jeszcze do każdego (każdego) koktajlu dodaję 2 łyżki otrębów żytnich i orkiszowych. I tak jak Ty, mieszam wszystko na co tylko przyjdzie mi ochota. I moimi koktajlami zaczarowałam dzisiaj koleżankę.
    Pozdrawiam
    Strona i koktajle fantastyczne, moc inspiracji tutaj znajduję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aga bardzo Ci dziękujemy za ten wpis, to właśnie dzięki takim wpisom wierzymy w ideę promowania zielonych koktajli i cieszymy się, że kogoś inspirujemy, korzystajcie i miksujcie na zdrowie <3

      Usuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...