kasza jaglana + nerkowce + dynia + syrop klonowy + wanilia + cynamon + imbir + gałka muszkatołowa

Koktajl śniadaniowy, bogactwo smaku, witamin, minerałów i błonnika. 

Składniki na dwie porcje:

pół szklanki nerkowców 
pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
1 szklanka wody
1/4 szklanki puree z dyni
4 łyżki syropu klonowego
1 łyżeczka wanilii
1 łyżeczka cynamonu
1/2 łyżeczki imbiru
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej

Zmiksuj i pij na zdrowie! 

Więcej na: http://qchniazdrowia.pl/blog/blog/2014/10/24/sniadaniowy-jaglano-dyniowy-koktajl/ 

Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

Chcesz wzmocnić odporność, uzupełnić niedobory witamin, wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surową dynią.

 

Dynia dla zdrowia i urody, zmiksuj koktajl, deser, mus lub lody

  

Uwielbiasz słodkie smaki a twój koktajl po prostu musi być słodki? Zobacz, jak łatwo i zdrowo zastąpić biały cukier.

 

DYNIOWE to ZDROWE KOKTAJLE z użyciem dyni
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Koktajle jesienne, różnorodne, sezonowe, na słodko i wytrawnie a wszystkie pyszne i zdrowe