Dla ochłody koktajl na zimno z mrożonymi owocami leśnymi
Składniki:
mrożone owoce leśne (wg. uznania, minimum pół szklanki)
szklanka waniliowego mleka migdałowego (lub nie waniliowe mleko migdałowe i wanilia do smaku)
3 łyżeczki oleju kokosowego
sok z połowy limonki
1 łyżeczka białka z konopi (opcjonalnie)
na wierzchu płatki migdałowe
Miksujemy. Gdy masz porządny blender od razu, gdy słabszy poczekaj aż mrożone owoce trochę odtajają, ok. 15 minut.
więcej u Kasi Staroń-Rogoz na: https://www.instagram.com/kashia_sr/
Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz