poniedziałek, 1 sierpnia 2016

owoce leśne mrożone + mleko migdałowe + olej kokosowy + limonka

Dla ochłody koktajl na zimno z mrożonymi owocami leśnymi


Składniki:

mrożone owoce leśne (wg. uznania, minimum pół szklanki)
szklanka waniliowego mleka migdałowego (lub nie waniliowe mleko migdałowe i wanilia do smaku)
3 łyżeczki oleju kokosowego
sok z połowy limonki
1 łyżeczka białka z konopi (opcjonalnie)


na wierzchu płatki migdałowe

Miksujemy. Gdy masz porządny blender od razu, gdy słabszy poczekaj aż mrożone owoce trochę odtajają, ok. 15 minut.

więcej u Kasi Staroń-Rogoz na: https://www.instagram.com/kashia_sr/









http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html   

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.


szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573

Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:

http://bit.ly/2cCoQkF


Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/;szukaj-wyciskarka+cytrus%C3%B3w#crid=88448&pid=6573 


Jeszcze więcej inspiracji znajdziesz w KSIĄŻKACH naszego autorstwa  

kupisz je w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM



 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...