banan + kakao + orzechy laskowe + mleko roślinne

Deserowy koktajl czekoladowo-orzechowy, palce lizać!

Składniki:

1,5 szklanki mleka, polecamy roślinnego np. ryżowego, migdałowego itp.
1 banan 
2 łyżki naturalnego kakao
garść orzechów laskowych
gorzka czekolada (do dekoracji)

więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2016/03/czekoladowo-orzechowe-smoothie.html

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

Coraz częściej można przeczytać lub usłyszeć, że czekolada jest zdrowa, zwłaszcza gorzka. Skąd takie opinie?

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?