Delikatny deser "czekoladowy" - pudding chia z karobową masą
Składniki:
Warstwa chia
3 łyżki chia
250ml mleka migdałowego
1 łyżeczka stevi
Masa karobowa
2 łyżki płatków gryczanych
1 łyżeczka karobu
1 łyżeczka stevi
Dodatki
kilka plastrów banana
kilka migdałów blanszowanych
1 łyżeczka morwy białej suszonej
więcej na: http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2016/02/pudding-chia-z-karobowa-masa-bananem-i.html
Masz
chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy
zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
Tyle
dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się
nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Bardzo ciekawy przepis na koktajl :) Koleżanki z Luma również polecały mi koktajle z Chia, jednak nigdy nie jadłam żadnego posiłku z tymi nasionami. Ostatnio widziałam je w aptece - czy te aptekowe różnią się czymś od nasion ze zwykłych sklepów, np. jakością? Czy tylko ceną? Czy firmy inaczej je pozyskują? Które są najlepsze? :)
OdpowiedzUsuńŚwietna sprawa :) Też jestem fanką zdrowego stylu życia, w sieci szukam ciekawych blogów – takich jak Twój :) Polecam blog pełen zdrowej inspiracji http://kcalmar.com/blog/ moje ostatnie odkrycie, wydaje mi się że Tobie też się spodoba :)
OdpowiedzUsuń