borówki + masło orzechowe + pomarańcza + banan + mleko ryżowe

Koktajl który może być śniadaniem, posiłkiem po treningu lub deserem

Składniki:

160 g borówek 
2 banany 
2 szklanki mleka ryżowego
2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100% orzechów)
2 czerwone (tutaj użyte) pomarańcze

więcej u Pauliny Ożarek na: http://natropiesmakow.pl/borowkowo-pomaranczowe-smoothie-z-maslem-orzechowym/
oraz tutaj: https://www.instagram.com/natropiesmakow/

 

Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:

Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?