Odchudzający zielony koktajl, który pysznie smakuje i zdrowie buduje
Składniki:
duża garść szpinaku
1 pomarańcza
1 banan
sok z 1/2 cytryny
200 ml soku z pomarańczy
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 banan
sok z 1/2 cytryny
200 ml soku z pomarańczy
1 łyżeczka oleju kokosowego
więcej u Elżbiety Pikiel na: https://www.instagram.com/p/BBKu-JQmUQN
Boisz
się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych
składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm
spowolni a mięśnie ucierpią?
Nie
bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle
przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników
odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/ebook
Ja jeszcze do tych składników dodaję parę listków mięty, Orzeźwia i ma jeszcze lepszy wpływ na układ pokarmowy.
OdpowiedzUsuńświetny pomysł!
UsuńDziękuję za przepis, zaraz wypróbuję! to się chyba nazywa smoothie nie?
OdpowiedzUsuńPropozycja dosyć łatwa do wykonania i bardzo zdrowa. Z pewnością warta stosowania. Przepis idzie w świat ;)
OdpowiedzUsuń