Smak lata w zimie? TAK, koktajl JAGLANY z mrożonymi truskawkami
Składniki:
3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
garść mrożonych truskawek
szklanka mleka kokosowego
ziarenka z laski wanilii lub wanilia sproszkowana
1 łyżeczka sproszkowanego korzenia maca
Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji i pij na zdrowie.
Więcej u Ally na: https://www.facebook.com/aluh.pl
Wydaje Ci się, że zimą jest mało opcji do wyboru do miksowania koktajli? BŁĄD! To naprawdę okres, w którym możemy miksować odżywcze koktajle, które wesprą nasz organizm w tym bardzo wymagającym czasie np. walce z infekcjami. Zobacz nasz ebook: ZIMOWE KOKTAJLE i sam się przekonaj, że warto miksować ZIMOWE KOKTAJLE
Czy wiesz, że jaglanka ma mnóstwo wartości odżywczych, upiększających, a nawet leczniczych?
Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.
Wygląda apetycznie! Co prawda nigdy nie przygotowywałam kaszy jaglanej w tej postaci, ale kiedyś musi być pierwszy raz : ) Kaszę jaglaną warto spożywać zwłaszcza zimą, bo działa przeciwwirusowo i łagodzi stany zapalne błon śluzowych, czyli pomaga na katar i przeziębienie. Z kolei korzeń maca to bomba witamin, ważnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych i aminokwasów. Do tego truskawki i mleko kokosowe dla smaku i aromatu, super!
OdpowiedzUsuń