migdały + daktyle + wanilia

Koktajl jak deser na słodkie rozpoczęcie roku

 

Składniki:

garść migdałów
szklanka wody
kilka daktyli (do posłodzenia)
1/2 łyżeczki sproszkowanej wanilii lub ziarenka z 1/2 laski wanilii

Zamiast wody i migdałów możesz użyć mleka migdałowego albo mleka migdałowo-waniliowego (wtedy pomiń też wanilię).

Zmiksuj i pij na zdrowie! 

Więcej u Kingi Olszewskiej na: https://www.instagram.com/p/-wiVrOHLDQ/

ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz. 

 

Aby zrobić domowe mleko z orzechów i ziaren, wystarczy niby tylko zmiksować je z wodą. Dlaczego zatem Tobie się to nie udaje?

 

 Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

Czy wiesz, że orzechy włoskie idealnie nadają się na domowej produkcji mleko, podnoszą odporność i mają właściwości antyrakowe?

Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?

Patrz: https://zielonekoktajle.pl/magnesy