szpinak + awokado + gruszka + banan + olej kokosowy + mleko owsiane

Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness



Składniki:

2 garści szpinaku
1 awokado 
1 gruszka
1 banan 
szklanka mleka owsianego
1 łyżka oleju kokosowego

więcej u Moniki Krepskiej - Gelling na: https://instagram.com/p/89NHNLm16d


  Czy wiesz, że 1 łyżeczka oleju kokosowego dodana do Twojego ulubionego koktajlu przyspieszy Twój metabolizm i spalanie? Dzięki temu bilans kaloryczny ze spożycia będzie mniejszy niż wynika ze składników.
Koktajle z olejem kokosowym znajdziesz --> TUTAJ

Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573



Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/cellulit-zmora-kobiet-w-kazdym-wieku.html


 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html
"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

3 komentarze:

  1. Świetny przepis i wspaniała bomba witaminowa. Z pewnością użyje Twojego przepisu jako urozmaicenia swojej diety pudełkowej. Wspaniałe ;*

    OdpowiedzUsuń
  2. Super artykuł, myślę że wykorzystam szpinak w kolejnym zestawie dla mojej diety wege.

    OdpowiedzUsuń
  3. Super pomysł, bardzo dziękuję za inspirację. Wykorzystamy Wasz pomysł na koktajl w podwieczorku :)

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...