banan + pomarańcza + płatki owsiane + olej kokosowy + mleko z nerkowców + granat

Czasem potrzebujemy zmiksować sycące śniadanie w minutę, oto przepis na idealny koktajl śniadaniowy na rozpoczęcie dnia

Składniki:

5 bananów
sok z 4 pomarańczy
1/4 szklanki płatków owsianych
1 łyżka oleju kokosowego
1/2 szklanki mleka z nerkowców (najlepiej zmiksowane samodzielnie z orzechów nerkowca. Jak? Zobacz TUTAJ)
2 łyżki nasion granatu

Zmiksuj i ozdób nasionami granatu jak na zdjęciu, więcej u Dominiki na: http://www.losfruittismama.com

Miksujcie w koktajlach granaty, naturalne afrodyzjaki i owoce młodości

  Czy wiesz, że 1 łyżeczka oleju kokosowego dodana do Twojego ulubionego koktajlu przyspieszy Twój metabolizm i spalanie? Dzięki temu bilans kaloryczny ze spożycia będzie mniejszy niż wynika ze składników.
Koktajle z olejem kokosowym znajdziesz --> TUTAJ 

Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam!

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!

 Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce? 

Patrz: https://zielonekoktajle.pl/magnesy