środa, 30 grudnia 2015

szpinak + awokado + gruszka + banan + olej kokosowy + mleko owsiane

Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness



Składniki:

2 garści szpinaku (teraz w ofercie świeży po 4,99 zł za opak 250g TUTAJ lub mrożony po 2,39 zł za opak. 450g TUTAJ)
1 awokado (teraz  lub po 1,99 zł za 1 szt TUTAJ lub po 2,39 zł za 1 szt TUTAJ lub po 2,99 zł za 1 szt TUTAJ lub TUTAJ albo po 4,49 zł za 1 szt TUTAJ lub odmiana HASS w ofercie po 4,99 zł za 1 szt TUTAJ) 
1 gruszka (teraz w ofercie po 2,89 zł za 1 kg TUTAJ)
1 banan (teraz w ofercie po 2,99 zł za 1 kg TUTAJ lub TUTAJ lub TUTAJ)
szklanka mleka owsianego
1 łyżka oleju kokosowego

więcej u Moniki Krepskiej - Gelling na: https://instagram.com/p/89NHNLm16d


http://bit.ly/1XxxMNb


  Czy wiesz, że 1 łyżeczka oleju kokosowego dodana do Twojego ulubionego koktajlu przyspieszy Twój metabolizm i spalanie? Dzięki temu bilans kaloryczny ze spożycia będzie mniejszy niż wynika ze składników.
Koktajle z olejem kokosowym znajdziesz --> TUTAJ 







http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html


https://tesco.okazjum.pl/

Naturalne produkty dla zdrowia:
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-01-2016,17877/5/





http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4

Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI,
z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?"





super oferta na różnego rodzaju kiełki TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-04-01-2016,17939/4/


 świetna oferta na superfoods w popularnym sklepie stacjonarnym TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-04-01-2016,17939/5/



https://piotr-i-pawel.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-piotr-i-pawel-21-12-2015,17875/34/








super oferta na mleko roślinne TUTAJ:
ryżowo-kokosowe i ryżowo-migdałowe
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-04-01-2016,17939/7/






https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-01-2016,17877/56/

mleko sojowe w dobrej cenie TUTAJ:
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-01-2016,17877/50/



http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/5-bedow-ktore-byc-moze-popeniasz-przy.html





orzechy nerkowca w świetnej cenie TUTAJ:
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-28-12-2015,17958/8/





świetna cena na BATATY zobacz TUTAJ:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-07-12-2015,17476/6/


  
bakalie 30% taniej TUTAJ:
https://superpharm.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-superpharm-27-12-2015,17937/3/




https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-01-2016,17877/13/




http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html




koktajl bierze udział w akcji:

1 komentarz:

  1. Świetny przepis i wspaniała bomba witaminowa. Z pewnością użyje Twojego przepisu jako urozmaicenia swojej diety pudełkowej. Wspaniałe ;*

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...