Jak zrobić najprostszy pudding z nasionami chia (szałwi hiszpańskiej)?
Składniki:
200ml mleka kokosowego
4 łyżki nasion chia
1 łyżeczka płynnego miodu lub innego zdrowego słodu np. syropu klonowego
więcej na: https://www.facebook.com/Ołóż_tę_chochlę_Jadźka
W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza
Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
świetny przepis ! wygląda bardzo pysznie i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńBo dokładnie właśnie taki jest :) koniecznie spróbuj! Smacznego!
UsuńMniam. Próbuję te chia i spróbować nie mogę :/
OdpowiedzUsuń:) tak to czasem jest, ludzie niechętnie wprowadzają nowości w diecie :) ale w tym wypadku warto! Miksuj na zdrowie
Usuń