Gdy masz ochotę na coś ale nie wiesz na co :)
Składniki:
1 szklanka malin (teraz akurat mrożonych)
3 plastry buraka
3-4 plastry świeżego ananasa
sok z 1 pomarańczy
2-3 łyżki nasion chia
2-3 łyżki amarantusa
Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś jest za gęsty koktajl można dodać więcej soku z pomarańczy lub ew. trochę wody. Smacznego ❤ od Elżbiety Pikiel
więcej pyszny inspiracji u Eli na: https://instagram.com/elzpik/
Świetne przyrządy do obierania ananasa, znacie?
Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!
Chcesz odkwasić organizm, pokonać kaca czy wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surowymi burakami, to prawdziwe, zdrowe DOPALACZE
Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
wygląda super! zapraszam
OdpowiedzUsuńDzięki, to zasługa Eli, polecamy jej koktajle są zawsze pyszne i piękne :)
UsuńJuż wiem na co mam ochotę :)
OdpowiedzUsuńI o to chodzi :) Smacznego!
Usuńz takim koktajlem to żyć, nie umierać!
OdpowiedzUsuńMiksujcie na zdrowie kochani :)
UsuńBoski napój! W ogóle świetna strona, będę tu zaglądać ;-)
OdpowiedzUsuńDzięki, miło nam, uwielbiamy Was inspirować do miksowania zdrowych i pysznych koktajli, Bądźcie z nami, inspirujcie się i miksujcie na zdrowie!
Usuń