Zielony koktajl z liśćmi rzodkiewki i rukolą, to jest naprawdę pyszne!
Składniki:
2 garście świeżych listków rzodkiewki
1 garść rukoli
2 banany
sok z połówki cytryny
odrobina wody mineralnej
zmielone siemię lniane
więcej na: http://naturalnie.org/przepisy:koktajl-rzodkiewkowo-bananowy
Zdradzamy listę najlepszych składników do koktajli, których możesz użyć wiosną.
Młode liście to idealny materiał na zielony koktajl - często liście są bardziej wartościowe i bogatsze w składniki odżywcze od korzeni.
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
liści rzodkiewki jeszcze nie wykorzystywałam w swojej kuchni i koniecznie muszę to zmienić, świetny koktajl!
OdpowiedzUsuńNajlepsze są właśnie teraz, młodziutkie i pyszne, pełne wartości odżywczych, korzystajcie i miksujcie na zdrowie!
Usuń