Jak wzmocnić wytrzymałość mięśni i zwalczyć osłabienie?
Najlepiej pić regularnie zielone koktajle, polecamy wówczas zwłaszcza takie, które w składzie maja sproszkowany korzeń maca.
Składniki:
1 banan
1 łyżka masła orzechowego
1 szklanka mleka ryżowego
1 łyżka sproszkowanego korzenia maca
kilka migdałów
więcej na: http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/05/owocowe-koktajle-na-zdrowie-koktajl.html
Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, zobacz jak
w zakładce ZRÓB SAM, to proste!
Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka
Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Pychotka <3
OdpowiedzUsuńTo prawda :) Smacznego!
UsuńO super!
OdpowiedzUsuńWłaśnie zastanawiałam się,gdzie można kupić takie "butelki' do koktajli :)
Cieszymy się że możemy pomóc :) Miksujcie na zdrowie!
Usuńświetny artykuł ;)
OdpowiedzUsuńDziękujemy, to niesamowite jakie właściwości zdrowotne ma sproszkowany korzeń maka, miksujcie kochani na zdrowie!
Usuń