Składniki na 2 porcje:
1 dojrzały banan
1 mango
1 łyżeczka sproszkowanego soku z młodego jęczmienia
1 szklanka wody kokosowej
Jeśli nie masz wody kokosowej, dodaj wodę filtrowaną (będzie mniej słodki) lub świeżo wyciskany sok.
więcej na: http://surojadek.com/zdrowe-przepisy/koktajl-z-zielonym-jeczmieniem/
Ostatnio coraz bardziej popularny zwłaszcza jako środek na odchudzanie stał się zielony, młody jęczmień
Jak go spożywać ze smakiem, zwłaszcza w koktajlach?
Cudowny życiodajny eliksir odmładzający czy zwykłe nabijanie konsumentów w butelkę, by zapłacić niemało za słodzoną wodę?
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Uwielbiam mango :) Młody jęczmień kupiłam jakiś czas temu, ale do tej pory go nie użyłam.. najwyższy czas zacząć :)
OdpowiedzUsuńkoniecznie!
UsuńSama ostatnio przymierzam się do zakupu młodego jęczmienia. :)
OdpowiedzUsuńwarto!
UsuńJestem w szoku, że młody jęczmień spowalnia proces starzenia się. Jest to w jakikolwiek sposób udowodnione?
OdpowiedzUsuńMłody jęczmień jest przede wszystkim bogaty w selen, dzięki czemu wykazuje działanie ochronne przed wolnymi rodnikami, co w konsekwencji powoduje spowolnienie procesu starzenia. Silnym antyoksydanten zawartym w młodym jęczmieniu jest też chlorofil. Badania potwierdziły że młody jęczmień to przeciwutleniacz – przeciwutleniacze wpływają na procesy starzenia organizmu, spowalniają je oraz zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych.
UsuńLiść młodego jęczmienia ma zdolności zwalczania wolnych rodników. Młody jęcznień to również silny anty-utleniacz, który jeszcze skuteczniej od witaminy E i Beta-karotenu chroni nas przed rakotwórczymi substancjami występującymi w naszym środowisku, przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, przed promieniami Roentgena. Jest wiele kremów przeciwstarzeniowych które zawierają w składzie młody jęczmień wykorzystując te jego właściwości także. Możemy także używać go zewnętrznie i wewnętrznie. Stosowany zewnętrznie działa odżywczo, antyoksydacyjnie, wygładza, rozjaśnia, ujędrnia suchą, zwiotczałą cerę. Wpływa na jędrność i elastyczność skóry, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, rozjaśnia skórę i spłyca zmarszczki. Doskonale nawilża, spowalnia procesy starzenia się skóry, dostarcza naturalnych witamin i mikroelementów, wzmacnia odporność immunologiczną skóry. Zalecany jest do wszystkich typów cery.
Nigdy nie jadłam zielonego jęczmienia
OdpowiedzUsuńzachęcamy do spróbowania, warto!
UsuńDzięki za kolejne przepisy, to chyba jedyny sposób, abym mogła korzystać zwłasciwości młodego jęczmienia, jego smak rozpuszczony z wodą jest dla mnie nie do przejścia
OdpowiedzUsuńCieszymy się że korzystacie i nasza praca się przydaje :) Młody jęczmień wyśmienicie smakuje w połączeniu z mlekiem roślinnym, zamiast wodą, próbowałaś?
Usuńmam pytanie czy mlody jeczmie,zielony jeczmien i trawa pszeniczna to ,to samo?
OdpowiedzUsuńNie do końca, każdy z nich może być sproszkowanym sokiem z młodej zielonej trawy jęczmiennej lub trawy pszenicznej, albo sproszkowaną trawą, odpowiednio jęczmienną lub pszeniczną. Jęczmień i pszenica to dwie różne rośliny
Usuń