wtorek, 20 września 2016

dynia + mleko kokosowe + kawa + daktyle + syrop klonowy + imbir + pomarańcza + chia

Kawowy krem dyniowy z nasionami chia - pyszny pomysł na deser

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/dynia-mleko-kokosowe-kawa-daktyle-syrop.html


Składniki:

Krem dyniowy
2 kubki puree z dyni (ugotowanej na parze) czyli zmiksowana dynia

1/2 kubka płynnego mleka kokosowego
6 łyżeczek kawy rozpuszczalnej (lub filiżankę
kawy (espresso)
10 namoczonych daktyli
1 łyżka syropu klonowego
sok wyciśnięty z połówki pomarańczy
szczypta imbiru
 

Pudding z nasion chia
2 łyżki nasion chia
1/2 kubka
mleka kokosowego 
1/2 kubka wody źródlanej
1 łyżka
syropu klonowego (lub z agawy czy daktyli)

Posypka

ziarenka z połówki granata (do posypania) 

Miksujemy. Więcej oraz wszystko o wykonaniu na blogu autorki: http://bluegoji.blogspot.com/2014/11/kawowy-krem-dyniowy-pumpkin-coffee.html

Czy znasz sposób na obieranie granatu?
 zobacz świetne urządzenie do separowania ziaren TUTAJ
http://bit.ly/2eZVdx7

Miksujcie w koktajlach granaty, naturalne afrodyzjaki i owoce młodości

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/zaskakujaca-moc-w-koktajlach-z-granatami.html

Jak zrobić najprostszy pudding z chia (szałwii hiszpańskiej) 
i dlaczego Ci nie wychodzi?
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html


Chcesz wzmocnić odporność, uzupełnić niedobory witamin, wspomóc odchudzanie? Pij koktajle z surową dynią.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/niesamowite-wasciwosci-koktajli-z.html



Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:
http://bit.ly/2cCoQkF

Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/;szukaj-wyciskarka+cytrus%C3%B3w#crid=88448&pid=6573



http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM



 

2 komentarze:

  1. Ciekawe połączenie. Takie kompozycje to raczej ze śniadaniem mi się kojarzą :)

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...