poniedziałek, 9 listopada 2015

melisa + banan + mleko migdałowe

Koktajl na dobry sen i recepta na zasypianie oraz bezsenność

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/melisa-banan-mleko-migdaowe.html




Składniki:

garść świeżych liści melisy 
1 banan
szklanka mleka migdałowego (kupne lub domowe)

Jaka jest najlepsza recepta na bezsenność? 
Dobra kolacja i odpowiednia poduszka.
Na kolację polecamy koktajl na dobry sen, a poduszki od sissel.com.pl

Koktajl, który polecamy na bezsenność to idealna kolacja na dobry sen. Banan, bogaty w potas, magnez i witaminy z grupy B polecany w okresie stresu, koi nerwy, uspokaja i pomaga w zasypianiu. Mleko migdałowe reguluje sen, dzięki zawartości tryptofanu oraz zawiera mniej cukru niż tradycyjne mleko, a na ostatni posiłek przed zaśnięciem nie jest wskazane spożywać go w nadmiarze. Melisa ma działanie uspokajające i rozkurczowe, działa łagodząco na układ nerwowy i zmniejsza napięcia i stresy dnia codziennego. Możesz zastąpić świeże liście melisy herbatką z melisy.

więcej na: http://www.sissel.com.pl/blog/2015/11/09/koktajle-jako-metoda-na-spokojny-i-dobry-sen/



Bezsenności i problemom z zasypianiem można zaradzić w naturalny sposób. Wypróbuj przepisy na pyszne koktajle, a sen przyjdzie sam.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/08/nie-mozesz-zasnac-wypij-pyszny-koktajl.html

W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

6 komentarzy:

  1. Wow, nigdy nie próbowałam dodawać świeżej melisy, dzięki za pomysł!

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam zdrowe koktajle! jednak takich połączeń jeszcze nie próbowałam. jutro robię na kolację!

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...