niedziela, 15 listopada 2015

jabłko + truskawki + kiwi + goji + siemię

Soczyście czerwony koktajl na soczysty początek dnia

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jabko-truskawki-kiwi-goji-siemie.html



Składniki:

12 mrożonych truskawek
2 małe jabłka 

1 kiwi
garść jagód goji
1,5 łyżki siemienia lnianego

1. Truskawki wkładamy do jakiegoś pojemniczka, a potem do miski z wrzącą wodą, żeby się trochę rozmroziły.
2. Mielimy siemię lniane.
3. Obieramy jabłka i kiwi, kroimy na mniejsze części.
4. Kiedy truskawki się rozmrożą dodajemy do nich jabłka i kiwi. Blendujemy.
5. Wsypujemy siemię lniane, goji (lub wcześniej blendujemy) i mieszamy.


więcej na: Helthomania 



Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.



Lubisz marchewkowe koktajle i soki typu Kubuś? Zobacz, jak łatwo, tanio i szybko możesz zrobić je samodzielnie.

Domowy Kubuś – zrób to sam - prosto, tanio i szybko

Czy wiesz, że istnieje sposób aby zawsze otrzymywać niezwykłą kremową konsystencję koktajli, tzw. smooth?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/jak-uzyskac-kremowa-i-aksamitna.html

Jeszcze więcej inspiracji znajdziesz w KSIĄŻKACH naszego autorstwa  

kupisz je w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM



 

2 komentarze:

  1. przeboskie i bardzo przydatne informacje, gdzie najlepiej zaopatrzyć się w zdrowe produkty.

    Pozdrawiam
    Jecamilove

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...