sobota, 11 kwietnia 2015

chia + marchew + jabłko

Domowy Kubuś z nasionami szałwii hiszpańskiej

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/04/chia-marchew-jabko.html 

Składniki:

10 marchwi
1 jabłko 

Wyciśnij sok i posyp nasionami szałwii hiszpańskiej

Zdjęcie i przepis autorstwa Marty Okrój

Polecamy także wersję na gęsto, gdy zblendujesz wszystkie składniki i ewentualnie uzupełnisz wodą też będzie pyszne i dodatkowo z błonnikiem w postaci pulpy owocowej. Nasiona chia możesz dodać razem z większą ilością wody a następnie odstawić koktajl, żeby nasiona się zżelowały.
Pasuje tu także dodatek mleka roślinnego zamiast wody. Miksujcie i wymyślajcie własne pyszne kompozycje, a jak chcecie się z nami podzielić piszcie na zielonekoktajle.wspolpraca@gmail.com. Opublikujemy najfajniejsze propozycje.

Lubisz marchewkowe koktajle i soki typu Kubuś? Zobacz, jak łatwo, tanio i szybko możesz zrobić je samodzielnie.

Domowy Kubuś – zrób to sam - prosto, tanio i szybko


Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573




Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, zobacz jak
 ZRÓB SAM, to proste!


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html




 

6 komentarzy:

  1. musze koniecznie spróbowac :D tak w ogóle zapraszam do mnie : http://silownia-swiatynia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Gdzie te słoiczki po 2.99? Znacznie tańsza alternatywa niż na słoiki po 20 zł :D
    Co do biedronkowskiego smoothie. Szukałam ich na półkach a dopiero ty mnie uświadomiłaś, iż to mrożony produkt. :D


    http://befitandsexystudentlife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Właśnie kupiłam chia i zastanawiałam się jak to wykorzystać. Dzięki za inspirację!

    U nas kilka przepisów na smoothie, ale z zieloną herbatą. Zapraszamy!

    https://messbyus.blogspot.co.uk

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z zieloną herbatą też pyszny i świetny pomysł. Miksujcie na zdrowie!

      Usuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...