Bardzo sycący koktajl redukujący kilogramy i przyspieszający metabolizm
Składniki:
2 plastry świeżego ananasa
1 banan
1 łyżka oleju kokosowego
300ml soku pomarańczowego
więcej na: Odłóż tę chochlę Jadźka
Olej kokosowy przyspiesza metabolizm, dzięki czemu nasze ciało spali więcej kalorii w ciągu dnia, co przyczyni się do utraty kilogramów.
Olej kokosowy pomaga w funkcjach metabolicznych i jest cenioną substancją antybakteryjną, przeciwwirusową i przeciwgrzybiczną. Wyspiarze Oceanu Spokojnego uważają olej kokosowy za dar natury, leczący wszystkie choroby.
Olej kokosowy korzystnie wpływa na pracę serca i układu krwionośnego, m.in. redukując poziom cholesterolu i zmniejszając ryzyko miażdżycy.
Warto również wiedzieć, że jest także bogatym źródłem trójglicerydów, które podawane chorym na Alzheimera powodowały poprawę ich stanu zdrowia.
Ze względu na silne właściwości antygrzybiczne olej kokosowy pomaga zwalczyć uciążliwą grzybicę stóp zwaną „stopą sportowca” czy „stopą atlety”.
Olej kokosowy jest polecany m.in. przy przeziębieniach, osobom o osłabionej odporności, cierpiącym na anemię, walczącym z nadwagą, a także mającym problemy z układem trawiennym. Osoby cierpiące na alergię mogą niewielką ilość oleju wcierać sobie do nosa, aby złagodzić męczące objawy uczulenia.
Dlaczego warto do koktajli dodawać olej kokosowy i jak to wpływa na przyspieszenie odchudzania przeczytasz tutaj:
http://
http://
Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie
z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej,
kliknij TUTAJ
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
O... to chyba pierwszy koktajl z olejem na jaki trafiłam. Ale interesujący :) i wygląda pysznie!
OdpowiedzUsuńU nas koktajli z olejami sporo :) Zobacz z olejem kokosowym z olejem lnianym z olejem arganowym czy chociażby z oliwą z oliwek
UsuńWszystkie składniki zblendować? Czy banan jest pokrojony tylko w plastry czy też blendowany?
OdpowiedzUsuńplastry do ozdoby nie uwzględniają składniki, to dodatkowo
UsuńJak potrzebujesz widy kokosowej to świetna jest w Żabce/Freshu za 4.99 520ml :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
http://fit-healthylife.blogspot.com/
czytajcie składy wody kokosowej w sklepie powinno być conajmniej 98% wody kokosowej a najlepiej 100% :) i bez tablicy mendelejewa
UsuńPyszny PYSZNY i jeszcze raz pyszny. Bardzo polecam. ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam http://inaczejkreatywna.blogspot.com/
Dzięki, wszystkie przepisy od Eli z Odłóż tę chochlę Jadźka są przepyszne, polecamy gorąco! Dużo propozycji zwłaszcza na Facebooku
Usuń