chiapudding + kiwi + ananas + jabłko + miód

Chiapudding z kwaśnym posmakiem kiwi i ananasa ze słodyczą miodu


Składniki na 2 porcje:

  chiapudding
zrobiony na ulubiony sposób:
np. 2-3 łyżki nasion chia
szklanka mleka kokosowego 

 mus
1 kiwi
1-2 plastry ananasa
1 jabłko
1-2 łyżeczki miodu

Pudding chia przygotuj wcześniej, namocz nasiona w mleku aż stężeją.
Zmiksuj składniki na mus odcinając 2-4 plasterki z kiwi do ozdoby szklanki. Przełóż na pudding chia i jedz na zdrowie. 
 
Więcej u Agnieszki Sobeckiej na: https://www.instagram.com/p/BvGhMmEg3VE/



Koktajle Odżywcze, czyli propozycje wysokokalorycznych odżywczych koktajli dla osób pragnących zyskać na wadze w zdrowy i smaczny sposób!
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste! <kliknij na obrazek>

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html


Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.



3 komentarze:

  1. Bardzo fajny przepis, mega zdrowy, pożywny, w sam raz do pracy. Ja stosuje podobne przepis podczas układania diet dla klientek. Ps. teraz za subskrypcje strony jeden tydzień diety gratis :-) https://vitalfit.com.pl/

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...