kasza jaglana + mleko roślinne + masło z pistacji + miód

Budyń jaglano - pistacjowy dedykowany wszystkim wielbicielom tych orzeszków, jest pyszny, kremowy i bardzo prosty w wykonaniu

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2019/03/kasza-jaglana-mleko-roslinne-maso-z.html

 

Składniki:

1/2 szklanki kaszy jaglanej
2 szklanki mleka roślinnego (u mnie ryżowe)
190 g domowego masła z orzechów pistacji
100 g miodu  
/syropu z agawy (u mnie rzepakowy)


Kaszę dokładnie wypłukać, wrzucić do gotującego się mleka, zagotować, przykryć, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez 60 minut, aby kasza się rozgotowała. Następnie zdjąć z palnika i dodać masło orzechowe oraz miód. Dokładnie
zmiksować, aż powstanie kremowy, gładki krem i gotowe!

Więcej na: https://www.instagram.com/p/Bvg4_05gr8h/

 

Czy wiesz, że jaglanka ma mnóstwo wartości odżywczych, upiększających, a nawet leczniczych?

Kasza jaglana, jaglanka, proso to idealny składnik koktajli, pasuje zarówno w kompozycjach na słodko, jak i wytrawnie. Łatwo się mieli i nabiera gęstej, kremowej konsystencji, tworząc z koktajlu budyń lub przy większej ilości płynu pożywny, pełnowartościowy posiłek.
 
Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz, zawiera znaczną ilość łatwo przyswajalnego białka, mało skrobi i wiele witamin. Wyróżnia się przede wszystkim wysoką zawartością witamin z grupy B, a zwłaszcza B1, B2 i B6, oraz bogactwem żelaza i miedzi. Zawiera lecytynę, poprawiającą pamięć i koncentrację, ma też właściwości oczyszczające organizm z toksyn, a także odchudzające.
<kliknij na obrazek>

 

ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.


Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.


Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka

 Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej. <kliknij na obrazek>

Czy wiesz, że orzechy włoskie idealnie nadają się na domowej produkcji mleko, podnoszą odporność i mają właściwości antyrakowe? <kliknij na obrazek>

Skarbnica skoncentrowanych składników odżywczych idealnym dodatkiem do twoich codziennych koktajli, sprawdź jak to działa! <kliknij na obrazek>

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/12/remedium-na-choroby-cywilizacyjne-pyek.html


2 komentarze:

  1. budyń jaglany to coś co mogę jeść z dowolnymi dodatkami i nigdy mi się nie znudzi! Fajnie, że dajecie też przepisy na inne zdrowe posiłki, nie tylko koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  2. To masło pistacjowe jest obłędne, na pewno wypróbuję z budyniem!

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...