chiapudding + kiwi + ananas + jabłko + miód

Chiapudding z kwaśnym posmakiem kiwi i ananasa ze słodyczą miodu

Składniki na 2 porcje:

  chiapudding
zrobiony na ulubiony sposób:
np. 2-3 łyżki nasion chia
szklanka mleka kokosowego 

 mus
1 kiwi
1-2 plastry ananasa
1 jabłko
1-2 łyżeczki miodu

Pudding chia przygotuj wcześniej, namocz nasiona w mleku aż stężeją.
Zmiksuj składniki na mus odcinając 2-4 plasterki z kiwi do ozdoby szklanki. Przełóż na pudding chia i jedz na zdrowie. 
 
Więcej u Agnieszki Sobeckiej na: https://www.instagram.com/p/BvGhMmEg3VE/

Koktajle Odżywcze, czyli propozycje wysokokalorycznych odżywczych koktajli dla osób pragnących zyskać na wadze w zdrowy i smaczny sposób!

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste! <kliknij na obrazek>

Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.