płatki owsiane + kakao + mleko + masło orzechowe + banan

Dodający energii koktajl z masłem orzechowym - źródłem białka

Składniki:

2 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka kakao
1 szklanka mleka, najlepiej roślinnego
1 łyżka masła orzechowego
1 banan

Zmiksuj i pij na zdrowie.

Więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2015/05/koktajl-bananowo-orzechowy.html

  

Masło orzechowe, niedocenione naturalne źródło energii i białka

 Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej. <kliknij na obrazek>

 

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz