goji + herbata pu-erh + mandarynka + cytryna + chia + kurkuma

Koktajl herbaciany z jagodami goji

Składniki:

garść jagód goji namoczonych wcześniej przez noc w szklance wody
1 szklanka schłodzonej czerwonej herbaty pu-erh 
1 mandarynka
świeżo wyciśnięty sok z cytryny
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka nasion chia

Zmiksuj i pij na zdrowie.
Wodę po moczonych jagodach możesz wypić lub dodać do koktajlu.

Więcej u Margaret Lee na: https://www.instagram.com/p/BsOBMzSAZzv/

Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom