winogrona + maliny + cytryna + rodzynki

Koktajl na koncentrację

Składniki: 

1 szklanka czerwonych winogron

1 garść malin (świeżych lub mrożone)

1 łyżeczka soku z cytryny

1 łyżka rodzynek

1/2 szklanki wody

Wypestkuj winogrona. Owoce umyj i zmiksuj z pozostałymi składnikami. Jeśli masz mocny blender, który poradzi sobie z rozdrobnieniem pestek winogron, nie musisz ich usuwać.

więcej na: http://veganlove.pl/blog/zielone-koktajle/

 

Przepis pochodzi z książki "Zielone Koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów" str. 152, dział KOKTAJLE CELOWANE podrozdział Koktajle na pamięć i koncentrację

Książka "Zielone Koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów" 

ukazała się 27 kwietnia 2017 roku

Co znajdziesz w tej książce i dlaczego warto ją mieć?

 

Pozostałe książki z serii 365 przepisów znajdziesz  TUTAJ

Zobacz też koktajle kotki i misie: TUTAJ i TUTAJ

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto. <kliknij na obrazek>