maliny + chia + jogurt sojowy

Lody na patyku domowej produkcji, tylko 3 składniki

Składniki:

garść malin
łyżka nasion chia
opakowanie jogurtu sojowego

Zmiksuj , wlej w foremki, włóż patyczki i zamroź na przynajmniej 4 godziny

Więcej na: https://www.instagram.com/p/BeVxUHwFU8d/?taken-by=_anna.karolina_

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ

szukasz pojemników na lody z koktajli?

Szukaj TUTAJ:

Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

 

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?

Kiedy pić koktajle i dlaczego koktajl jest posiłkiem

Uwielbiasz słodkie smaki a twój koktajl po prostu musi być słodki? Zobacz, jak łatwo i zdrowo zastąpić biały cukier.

 

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!