sok z buraka + mleko roślinne

Beetrootlatte czyli spienione latte z buraka, pobudza lepiej niż kawa

Smakuje nawet tym, którzy nie lubią buraka :)

Składniki:

3/4 szklanki soku z buraka
1/2 szklanki spienionego mleka roślinnego

Wyciśnij sok z buraka. Mleko spień w spieniarce, w słoiku potrząsając mocno, w ekspresie z opcją spieniania mleka lub w ubijaczce do mleka, albo w blenderze.

Więcej u Darii na: https://www.instagram.com/p/BeF0OCbh-Pm/?taken-by=ekocentryczka

 

W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.