Szpinakowy wymiatacz z owocami i mlekiem roślinnym
Składniki:
2 garści szpinaku
2 gruszki
1 kiwi
sok z 1/2 cytryny
1/2 łyżeczki spiruliny
mleko roślinne
Zmiksuj i gotowe!
Więcej u Edyty i Magdy na: http://foodharmony.pl/szpinakowy-wymiatacz/
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?
Ja jednak preferuję go w opcji bez mleka :)
OdpowiedzUsuńPrzepraszam ale ja już wiem co tam jeszcze się do nich nie będzie miał na pewno jest tak nudno że bardzo potrzebuje więcej czasu.
OdpowiedzUsuń