jarmuż + ananas + cytryna

Jarmużowy wymiatacz, koktajl z książki Zielone Koktajle 365 przepisów

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/02/jarmuz-ananas-cytryna.html



Składniki:

2 garści jarmużu
3 plastry świeżego ananasa grubości ok. 2 cm
sok z 1/2 cytryny
1 szklanka wody

Obierz ananasa, wytnij twardy środek, umyj jarmuż. Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl. Najlepiej używać świeżych liści jarmużu ale sprawdzą sie też mrożone, w formie kostek.

koktajl zmiksowała i sfotografowała Ania: https://www.instagram.com/p/BVRGK2-ljb3

 
Przepis pochodzi z książki "Zielone Koktajle. 365 przepisów" rozdział KOKTAJLE OCZYSZCZAJĄCE, str. 82



ukazała się 16 marca 2016 roku

 Sprzedała się w ponad 100 tysiącach egzemplarzy
i przez wiele tygodni była na listach bestsellerów w Empiku

https://buybox.click/366/buybox.html?oid=9731353 
 
Pozostałe książki z serii 365 przepisów znajdziesz  TUTAJ

https://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html



Wciąż nas o to pytacie, oto szczegółowa odpowiedź o naszych książkach w wersji papierowej

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2020/03/gdzie-kupic-ksiazki-z-serii-zielone.html

Chcesz przepisy na koktajle w postaci magnesów na lodówkę?
https://zielonekoktajle.pl/zestaw

https://zielonekoktajle.pl/zestaw

Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.


Sprzęt nie powinien cię ani ograniczać, ani być wymówką do unikania koktajli.

 Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?
Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom


1 komentarz:

  1. Uwielbiam zdrowe koktajle, od kiedy mam wyciskarkę 4swiss przygotowuje je rano i wieczorem. Staram się cały czas odkrywać nowe połączenia owocowo-warzywne. Tego, który proponujesz jeszcze nie próbowałam, wszytko przede mną :) Pijąc te soki zauważyłam, że mam więcej energii.

    OdpowiedzUsuń

Pobierz bezpłatnie

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...