Jarmużowy wymiatacz, koktajl z książki "Zielone Koktajle 365 przepisów"
Składniki:
2 garści jarmużu
3 plastry świeżego ananasa grubości ok. 2 cm
sok z 1/2 cytryny
1 szklanka wody
Obierz ananasa, wytnij twardy środek, umyj jarmuż. Zmiksuj wszystkie składniki na gładki koktajl. Najlepiej używać świeżych liści jarmużu ale sprawdzą się też mrożone, w formie kostek.
Koktajl zmiksowała i sfotografowała Ania: https://www.instagram.com/p/BVRGK2-ljb3
Przepis pochodzi z książki "Zielone Koktajle. 365 przepisów" rozdział KOKTAJLE OCZYSZCZAJĄCE, str. 82
Książka "Zielone Koktajle. 365 przepisów"
ukazała się 16 marca 2016 roku, dostępna w odświeżonej wersji
Sprzedała się w ponad 100 tysiącach egzemplarzy
i przez wiele tygodni była na listach bestsellerów w Empiku
Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.
Uwielbiam zdrowe koktajle, od kiedy mam wyciskarkę 4swiss przygotowuje je rano i wieczorem. Staram się cały czas odkrywać nowe połączenia owocowo-warzywne. Tego, który proponujesz jeszcze nie próbowałam, wszytko przede mną :) Pijąc te soki zauważyłam, że mam więcej energii.
OdpowiedzUsuń