awokado + banan + mleko kokosowe + wanilia + syrop klonowy + pistacje

Lody waniliowe z awokado, bez cukru i bez nabiału

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/01/awokado-banan-mleko-kokosowe-wanilia.html

Idealne lody także gdy nie ma lata, bo kto powiedział że lody można jeść tylko latem?

Składniki:

1 duże, dojrzałe awokado
1 dojrzały banan, średniej wielkości (najlepiej wcześniej zamrożony)
1/2 szklanki mleka kokosowego (lub innego orzechowego, polecamy np. pistacjowe, wychodzi pysznie!)
1/2 łyżeczki wanilii w proszku lub miąższ z 1/2 laski wanilii
2 łyżki czystego syropu klonowego (lub z agawy, daktyli, ...)

pokruszone pistacje do posypania

Wykonanie:
Wszystkie składniki lodów waniliowych miksuj w blenderze, następnie przełóż do plastykowego pojemnika i włóż do zamrażarki (1-2 godziny). Od czasu do czasu warto lody zamieszać, żeby równomiernie zamarzły. Po tym czasie można zajadać :). 


więcej u Magdy na: http://bluegoji.blogspot.com.au/2014/07/vanilla-avocado-ice-cream-raw-vegan.html

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ

oraz

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ

Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/06/jak-zrobic-zdrowe-lody-z-koktajli-lody.html


Kiedy pić koktajle i dlaczego koktajl jest posiłkiem

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2020/02/kiedy-o-jakiej-porze-pic-koktajle.html

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...